Gestalt-Thérapie  

EMDR adaptée aux adolescents, thérapie MOSAIC

 

​Quand et pourquoi consulter ?

 

Vous constatez des changements qui vous inquiètent chez votre jeune, il décroche scolairement, s’isole, vous le trouvez triste, il développe des troubles du sommeil ou de l’alimentation ?

Il peut ressentir une perte de confiance en lui, être déprimé, agressif ou adopter des comportements à risque ou addictifs (jeux vidéo, alcool, drogues…).

Il peut aussi traverser une période de mal-être en rapport avec le corps qui se transforme, la sexualité, ou ses relations.

 

Une psychothérapie individuelle est indiquée dès lors que l’adolescent se montre favorable à un travail thérapeutique, et est adaptée en fonction notamment de sa maturité (affective et intellectuelle) et de la situation.

Ce temps lui est ouvert pour aller à la rencontre de ses besoins, de ses désirs, de ses émotions, et l’invite à trouver son espace de liberté de la façon la plus ajustée possible. C’est une expérience précieuse dans sa construction d’adolescent.

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​En cas d’événements marquants ou vécus comme tels pour votre adolescent, peurs et/ou blocages face à une situation, les difficultés peuvent être abordées en EMDR et thérapie MOSAIC.

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Dans certains cas, je complète mon accompagnement avec des outils de TCC (thérapie cognitive et comportementale), notamment en cas de souffrance liée à des troubles anxieux, (phobies spécifiques, anxiété de séparation, anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, refus scolaire anxieux). 

Je propose régulièrement des exercices à faire entre les séances, pour permettre à l'adolescent de continuer à évoluer et de mettre en place des changements concrets, au quotidien et de façon autonome. ​

 

Le cadre proposé est celui d’une séance hebdomadaire, ou toutes les deux semaines, de 50mn.

Un entretien régulier en présence des parents permettra, avec l’accord du jeune et dans le respect de la confidentialité des séances, de faire un point sur l’évolution de la thérapie.

Je peux, en fonction des situations, proposer un accompagnement familiale.